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La cuisine de Stéph

Des recettes diverses et variées, équilibrées ou non !!!

Les articles "fruit"

BOCAUX FRUITS ET LEGUMES

BOCAUX FRUITS ET LEGUMES

J'ai débuté les bocaux depuis peu, surtout avec le jardin qui donne. Je vous transmets donc différentes recettes et je continuerais au fur et à mesure. MACEDOINE DE LEGUMES : carottes - haricots verts - petits pois Laver les carottes et les couper en...

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PANCAKE AU CHOCOLAT AU MICRO-ONDES 6SP

PANCAKE AU CHOCOLAT AU MICRO-ONDES 6SP

La recette prise sur le site de July "Mincir et gourmandise " un véritable délice, parfait pour le petit-déjeuner. 1 banane - 1 blanc d'oeuf - 1 cc bicarbonate de soude - 30g flocons d'avoine mixé - 1 carré de chocolat noir 70% - 1/2 cc d'édulcorant....

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GATEAU POMMES - FRAMBOISES

GATEAU POMMES - FRAMBOISES

Le mélange pommes et fruits rouges est un délice. 4 pommes - 150g de framboises - 125g de farine - 150g de sucre - 2 c à c de levure chimique - 1 pincée de sel - 3 oeufs - 100ml d'huile Préchauffer le four à 200°C. Épluché et coupé les pommes en petits...

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TARTE A LA GROSEILLE

TARTE A LA GROSEILLE

250g de farine - 100ml d'huile de tournesol - 100ml d'eau - 1 sachet de sucre vanillé - 200g de groseille - 300g de fromage blanc - 3 oeufs - 20g de sucre Préchauffer le four à 180°C. Préparer la pâte à tarte en mélangeant la farine, l'huile de tournesol,...

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TARTE POMME - POMME

TARTE POMME - POMME

Recette prise sur le blog de Vanda. 1 kg de pomme - 1 oeuf - 2 sachets de sucre vanillé - 1cc édulcorant - 6cs de maïzena - 100ml de lait - 25g de beurre ramolli Préchauffer le four à 180°C. Pelez et coupez 2 pommes en lamelles. Pelez et râpé les pommes...

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BRICKS AUX FRUITS ET SA CRÈME VANILLE (3PP)

BRICKS AUX FRUITS ET SA CRÈME VANILLE (3PP)

J'ai pris la recette sur le blog des petits plaisirs de Doro, j'ai uniquement changé les fruits, et bien moi je me suis régalée... mon homme un peu moins !!! J'essayerais avec d'autres fruits la prochaine fois. Recette pour 2 personnes soit 3PP par personne....

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RÉGAL DU MATIN (2PP)

RÉGAL DU MATIN (2PP)

Petite recette trouvé sur le groupe de Facebook, dont je fais partie pour les personnes qui suivent WW et veulent se motiver pour perdre du poids. Mais malheureusement, je ne me souviens plus de la personne qui l'a partagé à la base, si elle se reconnait,...

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TARTE AUX POIRES (1PP)

TARTE AUX POIRES (1PP)

Petite recette qui passe de blog en groupe mais qui me donnait très envie, donc petite test et valider à 100%. J'ai compté pour 4 personnes donc 1PP par personne. 2 feuilles de bricks - 4 cc de gelée de groseilles - poires - 1 cs de sirop d'agave Déposer...

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SOUPE DE KIWIS AU CHOCOLAT BLANC (3PP)

SOUPE DE KIWIS AU CHOCOLAT BLANC (3PP)

Recette Weight Watcher, pour 4 personnes soit 3PP par personne, un délice. 6 kiwis - 1 citron vert - 4 cc de sucre en poudre - 40g de chocolat blanc - 8 cc de crème fraiche à 4% - 2 CS d'eau - 1 glaçon - 1 carré de chocolat noir Eplucher les kiwis puis...

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