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La cuisine de Stéph

Des recettes diverses et variées, équilibrées ou non !!!

JOURNEE SANS COMPTER DU 05/04/17

JOURNEE SANS COMPTER DU 05/04/17

MATIN : 

* 2 tranches de jambon

* 3 tranches de pain de seigle

* 2 parts fromage frais 0%

* 1 thé nature 

* Mélange fruits orange et pamplemousse surgelés Picard

MIDI :

* 1 filet de cabillaud à la tomate et champignons

* 100g de riz

* 1 pot de fromage blanc 0%

* 1 cc édulcorant

EN-CAS :

* 1 banane

SOIR :

* Tartiflette pommes de terre / carottes / dés de jambon / cancoillotte

* Salade verte et vinaigrette WW

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