Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

La cuisine de Stéph

Des recettes diverses et variées, équilibrées ou non !!!

REPRISE WEIGHT WATCHER

J'ai décidé de reprendre le programme Weight Watchers fin janvier, ce qui fait que depuis le 30/01/17, je suis à - 2.9 kgs.

Pour essayer d'aider tous ceux qui n'ont pas d'idée de menu, je vais partager les miens à la semaine à partir de maintenant.

Sachant que ma PO est le samedi matin, mes semaines vont aller du samedi ou vendredi.

Allez motivation. Pour infos, j'ai le droit à 30SP par jour donc j'essaie de maintenir à 30SP mais pas toujours facile, il faut savoir jongler.

Retour à l'accueil

Partager cet article

Repost 0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :

À propos


Voir le profil de Stéphanie sur le portail Overblog

Commenter cet article